2022年9月、肌測定の結果をまとめます。
９月の結論：
- 脂溶性パルミチン酸アスコルビルを9月中旬から再開、シミ数値の上昇の兆し？
- ワセリンを塗ったら微シワの数値が改善した
- 乾燥の季節により毛穴が悪化した可能性。
9月に入って乾燥する日が増えました。
肌にとっては厳しい季節になってきましたが、なんとか総合点は70点をキープ。
では詳細を報告していきます。
スキンケア＆サプリメント
9月のスキンケア＆サプリは以下の通り。
<朝>
- 水洗い
- リッツ(LITS)…①
- ワセリン(9月から)
- パルミチン酸アスコルビル(錠剤、9月中旬から)…②
＜夜＞
- クレンジングバームDUO(黒)…③
- リッツ…①
- メラノCCプレミアム美容液…④
- ワセリン
肌ケアの推移は以下の通り。
7月から夜ケアにワセリンを追加しました。
7月＆8月、微シワの数値改善が見られたので、9月から朝ケアにも追加。
リッツを塗った後、ワセリンでふたをしております。
また、クレンジングバームDUO(黒)の使用を、シャワー後からお風呂後に戻せました(^^)v
しかし9月に入り、一気に湿度がダウン。
乾燥が厳しい季節になりました( ;∀;)
そして、シミの数値改善に効果を発揮していたアスコルビルサプリ(脂溶性パルミチン酸アスコルビル)を、9月中旬から復活しました！
パウダーが欠品してしまい、6月～8月飲んでおりませんでしたが、在庫がある錠剤に変更。
はてはて9月の結果はいかに…！？
9月の結果発表～！
総合点
毎日計測した点数を、月間で平均しております。
・総合点：70点
2021年11月：70点⇒⇒⇒2022年9月：70点
しばらく60点台だったのが、2021年11月から70点台をキープ。
11カ月間、継続してキープ。
この要因は、2021年11月、12月から使い始めたオールインワンジェルのリッツ＆クレンジングDUO(黒)。
総合的にみて、私の肌質に◎。
これらを使い始めてから、ずっと70点で維持できている(´▽｀)
乾燥の季節も。
産前・産後も。
そろそろ71点に上げていきたい。
各項目をドリルダウンすることで改善点を探そう。
各項目別の点数をみていきます。
肌項目別の点数
項目別点数の13カ月推移です。
9月の全体平均である総合点は70点です。
気になる項目について記載していきます。
「毛穴」が低下中
4月にDUOクレンジングバームの使い方を変えただけで飛躍的に伸びた「毛穴」
3月：54点⇒4月：59点
お風呂入って毛穴が開いた状態で、お風呂後にDUOクレンジングし、速攻スキンケア。
これによりクレンジング効果がグーンと伸び、毛穴改善されました。
効果的なクレンジングの使い方をまとめた記事はこちら↓
≫クレンジングバームDUO【ブラックリペア】使い方を変えただけ！効果がぐ～んとアップし毛穴の数値改善が見られたよ
しかし、5月途中から産後のためお風呂に入れなくなってしまったので、シャワー後にクレンジング。
6月～8月も、クレンジングバームDUO(黒)の使用を、お風呂後ではなくシャワー後に変更しております。
- 3月まで：お風呂直前にクレンジング⇒入浴中、しっかり洗い流す⇒入浴後、スキンケア
- 4月：お風呂後すぐにクレンジング⇒クレンジング後すぐにスキンケア
- 5月～8月：お風呂は入らず、シャワー後すぐにクレンジング⇒クレンジング後すぐにスキンケア
4月：59点⇒5月：58点⇒6月：55点⇒7月：55点⇒8月：54点
6月に入り、毛穴の点数ががくっと下がりました。
クレンジングのタイミングは重要。
むしろ、シャワーではなく入浴することはさらに重要ということが分かりました。
9月からお風呂後にクレンジングに戻しました。
毛穴の数値が59点くらいに戻るか！？と期待した9月ですが、結果51点にダウン( ;∀;)
肌質に改善には数か月はかかることと、9月に入って一気に乾燥したことが原因かな～と推測しております。
前年同月の2021年9月は、49点(低すぎて、グラフから消えている…)。
うん、それよりは良い数値。
季節の変わり目の9月の肌ケアはいつもより重点的にやらなければならないのかもしれない。
10月はお風呂後にDUOを継続。
摩擦しないように、ちょっと使用量を増やし、丁寧に優しくクレンジングを試みます。
「微シワ」が上昇！
7月から夜ケアの最後にワセリンを投入。
「微シワ」の数値改善がみられました！
6月：65点⇒7月：71点(夜ワセリン追加)⇒⇒9月：71点(朝ワセリン追加)
ワセリンを使った目的は保湿です。
これは10月以降も継続していきます。
「シミ」の数値がちょっと改善？
シミの数値改善が見られたアスコルビルサプリを、6月から飲んでいませんでした。
無くなってしまって、注文しようとしたらパウダータイプが欠品(;_:)
しばらく入荷見込みなし…
アスコルビルサプリの効果をまとめた記事はこちら↓
≫おススメのビタミンCサプリメント★脂溶性パルミチン酸アスコルビルはシミ改善に効果があったよ！【口コミ】
他の項目に比較すると、高得点は維持できておりましたが、サプリメントを飲まなくなったら少しずつ低下していました。
パウダータイプはしばらく欠品のようなので、錠剤タイプを購入。
9月中旬から飲み始めました。
すると数値改善が…？？
8月：91点⇒9月：92点
まだ分かりませんが、こちらも引き続き錠剤タイプを飲んで数値を注視していきます。
なぜパウダータイプが良かったかというと以下2点が理由です。
- コスパが良いから
- 飲みやすいから
錠剤タイプは海外仕様のためか？ちょと大きくて飲みにくいのです。
2.5㎝くらい？？
まぁ、無いならしょうがないです。
効果がありそうなので、錠剤タイプを飲みます(^^)
項目別の全体傾向
乾燥し始めたせいか？、「毛穴」に悪化傾向。
アスコルビルサプリを再スタート。
「シミ」の数値に改善の兆し？
ワセリンは「微シワ」に良さそうなので、夜ケア＆朝ケアも追加。
「微シワ」の数値改善が見られました。
肌ケアの推移を再度掲載します。
日別測定結果
月間平均値を出した、元の日別データは次の通り。
青マーカー平均値よりも10以上離れている値。
良すぎたり悪すぎたりした値です。
このような値は除外しております。
正確には、各項目上位10％、下位10％の値は除外して平均値をだしております。
30個データがあったら、上の3つと下の3つを除外するイメージ。
今月は外泊などの関係で、途中計測できない期間がありました。
毎月ぶれっぶれの「美白度」。
美白度は単日数値は信用しないで、月平均の推移のみ見ることにしております。
測定方法
前月と同じく、肌状態を測定できる肌レンズ＆アプリで計測しています。
- 測定マシン：肌レンズミモレ
- 測定アプリ：hada more(肌モア)
このマシンとアプリはセットです。
肌レンズをスマホに着けた状態で、専用アプリで写真を撮り計測。
毎朝、顔を水洗い後、化粧水などつけない状態で撮影します。
肌レンズミモレをスマホカメラ部分にセット。
肌モアアプリを起動して測定。
こんな形で、各項目の点数が出てきます。
この日は総合点68点。
これはキメ画像、シミ画像の2枚を基に点数化しております。
ちょっとお見苦しいのですが…
こちらの点数の元となった画像がこちら。
68点スコア時のキメ画像。
肌のキメ、毛穴などがスマホ＆ミモレレンズを通してはっきり分かります。
そしてシミ画像。
実際のシミや、シミになりそうな気配のスポットがカメラでとらえられております。
この2枚の画像より、6項目を点数化。
6項目の平均点を総合点として、日々アプリが記録してくれます。
詳しい測定方法は、こちらの記事でまとめています↓
≫数値化できる肌レンズ「ミモレ」おすすめ！な使い方【1年使ってみた体験談】
まとめ
総合点：70点
総合点は現状維持しております。
10月はお風呂後のDUOクレンジングを丁寧にやることで毛穴の数値改善を目指します。
そして、ワセリンによる微シワの数値と、アスコルビルサプリによるシミの数値に注視していきます。
そんなこんなで、総合点71点を目指したいとこと。
さてさて結果はいかに…！？
楽しみです(^^♪
「継続は力なり」
毎日の積み重ねが大事よねっ(*´▽｀*)
※注
こちらの数値の変化は、あくまで筆者の肌での実験になります。
肌は個人差があり、効果的な化粧品類も異なってきますのであくまで参考程度にお願いいたします。
ぜひ、ご自身の肌で検証くださいませ♪
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