2022年6月、肌測定の結果をまとめます。
6月の結論：
- お風呂後にクレンジング⇒シャワー後にクレンジングにしたらDUOクレンジングバームの効果が少しだけ落ちた
- 脂溶性パルミチン酸アスコルビルを飲まなくなったら、シミの数値が悪化した
5月の月次報告と多少内容がかぶりますが。
5月に出産をしました。
出産後は1カ月程度、入浴禁止です。
医師から許可がでれば、出産翌日からシャワーのみ可能。
出産後は、4月に効果絶大だった入浴後クレンジング手法が使えず。
5月途中から6月いっぱいは、クレンジングはシャワー後に行っております。
5月、入浴後よりも、多少クレンジングの効果が低下しましたが、引き続き6月も低下中。
これにより、入浴で毛穴がしっかり開いて、クレンジング効果を引き上げていたことが判明(∩´∀｀)∩
入浴って大事。って結論が5月に引き続き分かりました。
またサプリメントで脂溶性パルミチン酸アスコルビルを飲んでいてシミの数値改善が見られていました。
しかし、脂溶性パルミチン酸アスコルビルの粉タイプが欠品。
買えずにいたら、シミの数値が少し低下し始めました。
ここでも、サプリメントって効果あったのね(*´▽｀*)を実感。
では詳細をまとめていきます。
スキンケア＆サプリメント
6月のスキンケア＆サプリは以下の通り。
<朝>
- 水洗い
- リッツ(LITS)…①
＜夜＞
- クレンジングバームDUO(黒)…③
- リッツ…①
- メラノCCプレミアム美容液…④
肌ケアの推移は以下の通り。
使っているスキンケアは5月と同じです。
6月は、クレンジングバームDUO(黒)の使用を、お風呂後ではなくシャワー後に変更したことです(5月と同じく)。
- 3月まで：お風呂直前にクレンジング⇒入浴中、しっかり洗い流す⇒入浴後、スキンケア
- 4月：お風呂後すぐにクレンジング⇒クレンジング後すぐにスキンケア
- 5月：お風呂は入らず、シャワー後すぐにクレンジング⇒クレンジング後すぐにスキンケア
- 6月：お風呂は入らず、シャワー後すぐにクレンジング⇒クレンジング後すぐにスキンケア
また、2021年7月から飲んで、シミの数値改善に効果を発揮していたアスコルビルサプリ(脂溶性パルミチン酸アスコルビル)が欠品してしまい、飲んでおりません。
ではでは6月の数値はどうなったのか…！？
6月の結果発表～！
総合点
毎日計測した点数を、月間で平均しております。
・総合点：70点
11月：70点⇒⇒⇒6月：70点
しばらく60点台だったのが、2021年11月から70点台をキープ。
8カ月間、継続してキープ。
この要因は、2021年11月、12月から使い始めたオールインワンジェルのリッツ＆クレンジングDUO(黒)。(繰り返し、しつこくてすみません…)
総合的にみて、私の肌質に◎。
総合点の推移は本当にゆっくり変化するもの。
70点で維持できているので、そのままゆっくり上昇させたいところ。
各項目別の点数をみていきます。
肌項目別の点数
項目別点数の13カ月推移です。
6月の全体平均である総合点は4月と同じく70点です。
気になる項目について記載していきます。
「毛穴」が低下中
4月にDUOクレンジングバームの使い方を変えただけで飛躍的に伸びた「毛穴」
3月：54点⇒4月：59点
お風呂入って毛穴が開いた状態で、お風呂後にDUOクレンジングし、速攻スキンケア。
これによりクレンジング効果がグーンと伸び、毛穴改善されました。
しかし、5月途中から6月いっぱいはお風呂に入れなくなってしまったので、途中からシャワー後にクレンジング。
4月：59点⇒5月：58点⇒6月：55点
6月に入り、毛穴の点数ががくっと下がりました。
7月からは湯舟につかれるので、入浴後にクレンジングを復活させます。
毛穴の点数が戻るか！？
数値変化が楽しみです。
「微シワ」は維持
お風呂後にクレンジングにしたことにより？
なのかどうか？？
4月に改善が見られた経過観察中の「微シワ」。
こちらはシャワーにしても数値改善がみられました。
よって、入浴後にクレンジングした効果ではなかったことが判明。
なぜか上がっているのでうれしい。
「シミ」は低下
6月からアスコルビルサプリを飲んでいません。
無くなってしまって、注文しようとしたらパウダータイプが欠品(;_:)
しばらく入荷見込みなし…
以前、アスコルビルサプリを飲み始めたらシミの数値改善がみられました。
アスコルビルサプリの効果をまとめた記事はこちら↓
≫おススメのビタミンCサプリメント★脂溶性パルミチン酸アスコルビルはシミ改善に効果があったよ！【口コミ】
この6月、飲まなくなったら、高得点は維持できていますが、数値悪化が見られました(^^;
パウダータイプはしばらく欠品みたい…
様子をみて、錠剤タイプに切り替えるか…
来月はとりあえず飲まずに様子を見てみます。
項目別の全体傾向
5月に引き続き、お風呂に入れないので、シャワー。
これにより、「毛穴」に悪化傾向がありました。
7月から入浴再開。
クレンジングを入浴後に戻せます、
「毛穴」の数値は、7月に多少改善される？？と予測しております。
また、アスコルビルサプリが欠品。
飲むのをストップさせたことで、「シミ」の数値が悪化しました。
肌ケアの推移を再度掲載します。
ケアが、だいぶシンプルになってきました。
産後の睡眠不足問題や、ホルモンバランスの変化問題も影響している可能性は大です。
5月、6月はイレギュラー月として見ていきます。
7月の結果を楽しみにしております(´▽｀)
日別測定結果
月間平均値を出した、元の日別データは次の通り。
青マーカー平均値よりも10以上離れている値。
良すぎたり悪すぎたりした値です。
このような値は除外しております。
正確には、各項目上位10％、下位10％の値は除外して平均値をだしております。
30個データがあったら、上の3つと下の3つを除外するイメージ。
今月は毎月ぶれっぶれの美白度以外は、ブレなく測定できています。
測定方法
前月と同じく、肌状態を測定できる肌レンズ＆アプリで計測しています。
- 測定マシン：肌レンズミモレ
- 測定アプリ：hada more(肌モア)
このマシンとアプリはセットです。
肌レンズをスマホに着けた状態で、専用アプリで写真を撮り計測。
毎朝、顔を水洗い後、化粧水などつけない状態で撮影します。
肌レンズミモレをスマホカメラ部分にセット。
肌モアアプリを起動して測定。
こんな形で、各項目の点数が出てきます。
この日は総合点68点。
これはキメ画像、シミ画像の2枚を基に点数化しております。
ちょっとお見苦しいのですが…
こちらの点数の元となった画像がこちら。
68点スコア時のキメ画像。
肌のキメ、毛穴などがスマホ＆ミモレレンズを通してはっきり分かります。
そしてシミ画像。
実際のシミや、シミになりそうな気配のスポットがカメラでとらえられております。
この2枚の画像より、6項目を点数化。
6項目の平均点を総合点として、日々アプリが記録してくれます。
詳しい測定方法は、こちらの記事でまとめています↓
≫数値化できる肌レンズ「ミモレ」おすすめ！な使い方【1年使ってみた体験談】
まとめ
総合点：70点
総合点は現状維持しております。
7月は入浴が復活します(´▽｀)
「毛穴」の数値に改善がみられるか！？
楽しみです。
「継続は力なり」
毎日の積み重ねが大事よねっ(*´▽｀*)
※注
こちらの数値の変化は、あくまで筆者の肌での実験になります。
肌は個人差があり、効果的な化粧品類も異なってきますのであくまで参考程度にお願いいたします。
ぜひ、ご自身の肌で検証くださいませ♪
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